คุณเคยรู้สึกเนือยไหมครับ? ผมคนนึงล่ะที่เป็น แถมเป็นประจำ คือไม่ได้ป่วยนะ แต่จะเนือย เอื่อย เฉื่อย อยากนอนไถมือถือไปเรื่อย ๆสุดท้ายวันนั้นก็แทบไม่ได้อะไร โชคดีที่ไม่ได้เป็นทุกวัน ไม่งั้นคงแย่ 😅 ลองสังเกตตัวเองว่า วันที่เนือย กับ วันที่ Productive มีอะไรแตกต่างกันบ้างพบว่าจะมี 4 อย่างนี้เสมอ ผมจึงตั้งเป้าทำ 4 อย่างนี้ทุกวันโดยไม่มีข้ออ้างใด ๆพูดง่าย ๆ คือต้องการปลูกนิสัยเหล่านี้ให้ตัวเอง 🙂 [ 1. อ่านหนังสือ ] อ่านหนังสืออะไรก็ได้ นิยาย จิตวิทยา พัฒนาตัวเองขอให้อ่านทุกวันก็พอ ผมตั้งเป้าอ่านวันละ 1 หน้า ใช่, ตั้งเป้าง่าย ๆ แบบนี้แหละเพราะเคยตั้งเป้าอ่านวันละครึ่งชั่วโมง สุดท้ายทำไม่ได้ เลิก เลยเปลี่ยนใหม่ อ่านวันละหนึ่งหน้าพอ เอาเข้าจริง บางวันติดลม อ่านเป็นชั่วโมงก็มี สังเกตได้ชัดเลยว่า ช่วงไหนอ่านหนังสือติดต่อกัน ช่วงนั้นจะมีสมาธิ มีไอเดียทำสิ่งใหม่ ๆ หนังสือไม่ได้ทำให้เราขยัน […]
Read more
