ผมเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมครับ เป็นมาสิบกว่าปีแล้ว

คือไม่ได้มีอาการปวดรุนแรง แต่ปวดตลอดเวลา นั่งก็ปวด ยืนก็ปวด นอนก็ยังปวด

เคยปรึกษาคุณหมอและทำกายภาพบำบัดแบบจริงจังแต่ก็ไม่หาย จนทำใจว่าคงต้องอยู่กับโรคนี้ไปตลอด

พอดีได้มาตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลวิมุต คุณหมอแนะนำให้ทำกายภาพบำบัด ใจคิดว่าน่าจะเหมือนเดิม แต่คุณหมอบอกว่าที่นี่มีเครื่องมือเฉพาะทาง อาจจะตรงกับอาการของผม

สุภาพสตรีที่อยู่ตรงหน้าคือพญ. พิชชาพร เมฆินทรพันธุ์ หรือคุณหมอแนน กำลังครุ่นคิดถึงอาการที่ผมเล่า

“กดตรงนี้เจ็บไหมคะ?” คุณหมอแนนถาม

“กดด้านซ้าย กับด้านขวา ด้านไหนเจ็บกว่าคะ?”

“ลองโน้มตัวไปข้างหน้า เทียบกับตอนแอ่นไปด้านหลัง อาการปวดต่างกันไหมคะ?”

คุณหมอแนนละเอียดมาก ตรวจไล่อาการทุกจุด ตั้งแต่คอจนถึงขา ทั้งซ้ายกลางขวา บอกตามตรงว่าประทับใจ

อาจเป็นเพราะเผลอนำไปเปรียบเทียบกับคุณหมอกายภาพที่โรงพยาบาลเอกชนชื่อดังแห่งหนึ่ง (ขออนุญาตไม่เอ่ยนาม) การตรวจครั้งนั้นใช้เวลาเพียง 2 นาที คุณหมอไม่ได้ตรวจหรือจับกล้ามเนื้อของผมเลย แค่ฟังจากที่เล่าแล้วก็เซ็นให้ไปทำกายภาพ

เทียบกับคุณหมอแนนแล้ว ผมได้พูดคุยร่วม 20 นาที นอกจากให้คำแนะนำที่มีค่าแล้ว ที่สำคัญคือความใส่ใจ ผมรู้สึกว่าคุณหมอใส่ใจ ตั้งใจฟังทุกคำพูด แถมยังอารมณ์ดี

“มีอะไรอยากถามหมอเพิ่มไหมคะ?”

“อาการแบบผมถือว่าหนักไหมครับ?”

“อาการไม่เบา แต่ยังไม่ถึงขั้นที่น่าเป็นห่วงค่ะ ต้องหมั่นทำกายภาพและยืดกล้ามเนื้อบ่อย ๆ นะคะ” คุณหมอยิ้ม

ผมพบตัวเองในห้องทำกายภาพบำบัด เครื่องมือตรงหน้าคล้ายแขนโรบอตในห้องแล็บ

“เครื่องมือนี้ชื่อว่า PMS ค่ะ Peripheral Magnetic Stimulation เป็นเครื่องกระตุ้นโดยใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า คนไข้พร้อมไหมคะ?”

“ทึด ๆ ๆ ทึด ๆ ๆ” ผมรู้สึกเหมือนถูกยิงด้วยคลื่นพลัง

ตอนแรกเหมือนจะเจ็บ แต่ไป ๆ มา ๆ กลับรู้สึกดี เริ่มชินกับคลื่นพลัง

ครบ 20 นาทีแล้วค่ะ เดี๋ยวมาทำเครื่องมืออื่นต่อนะคะ

อ้าว! หมดเวลาแล้วเหรอ กำลังเพลินกับ ทึด ๆ ๆ เลย ^^

“เครื่องมือนี้เรียกว่า RF (Radio Frequency) ค่ะ จะส่งคลื่นวิทยุเข้าไปกระตุ้นกล้ามเนื้อ คนไข้พร้อมไหมคะ?”

ผมรู้สึกเหมือนมีอะไรอุ่นวาบ วนที่หลัง ให้ความรู้สึกสบาย

“ครบเวลาแล้วค่ะ เดี๋ยวมาฝึกยืดกล้ามเนื้อกัน”

อ้าว! หมดเวลาแล้วเหรอ กำลังได้ที่ ^^

นักกายภาพบำบัดที่ดูแลผมชื่อคุณอลิซ เป็นคนน่ารัก สอนผมยืดกล้ามเนื้ออย่างใจเย็น

คุณอลิซสอนให้ฝึกกล้ามเนื้อท้อง เพราะสังเกตจากอิริยาบทแล้วคิดว่าผมใช้หลังรับน้ำหนักมากเกินไป ควรให้ท้องช่วยรับน้ำหนักด้วย

“ลองทำท่านี้เพื่อฝึกกล้ามเนื้อท้องนะคะ อาจรู้สึกว่ายากหน่อย แต่อยากให้ทำทุกวันนะคะ”

“ยืดท่านี้แล้วรู้สึกตึงตรงไหนไหมคะ?”

“อืมม์ ถ้าตึงตรงนี้ คนไข้อาจจะทำผิดนะคะ เดี๋ยวลองปรับท่านะคะ”

ผมรู้สึกว่าคุณอลิซใส่ใจ อยากให้ผมหายปวดจริง ๆ

“ถ้าเทียบการใช้เครื่อง PMS กับการนวดอายุรเวช ให้ผลต่างกันไหมครับ?”

“การนวดจะช่วยคลายกล้ามเนื้อชั้นต้นค่ะ แต่เครื่อง PMS หรือ RF จะช่วยคลายกล้ามเนื้อชั้นกลางและชั้นในค่ะ”

เพิ่งรู้!

“อาการของคนไข้เป็นทั้งกล้ามเนื้อชั้นต้น ชั้นกลางและชั้นใน ต้องใช้เครื่องมือร่วมกับการยืดกล้ามเนื้อค่ะ”

ผมไปทำกายภาพที่โรงพยาบาลวิมุตมาแล้ว 5 ครั้ง โชคดีได้เจอคุณอลิซ 3 ครั้ง

การได้เจอนักกายภาพคนเดิมคล้ายเป็นการติดตามผลการรักษา คุณอลิซก็ใส่ใจ สอบถามและให้คำแนะนำเพิ่มเติมทุกครั้ง

มีครั้งนึงได้พบกับนักกายภาพชื่อคุณตูน คุณตูนก็ใส่ใจ และให้คำแนะนำดีมากเช่นกัน

ทำกายภาพมาตั้งหลายครั้ง หายหรือยัง?

ตอบตามตรงว่ายัง

แต่ทุกครั้งที่ได้ทำ ผมรู้สึกดีขึ้น

อาจเป็นเพราะ ‘ผลข้างเคียง’ จากการทำกายภาพ ผมเตือนตัวเองได้เร็วขึ้นเมื่อรู้ว่านั่งผิดท่า

ผมเริ่มใส่ใจกับท่านั่ง ท่ายืน รวมถึงพยายามฝึกใช้คีย์บอร์ดแทนเมาส์

การยืดกล้ามเนื้อกลายเป็นกิจวัตรก่อนนอนและหลังตื่น

ไม่รู้ว่าจะหายเมื่อไร แต่เห็นแสงรำไรแล้วล่ะ 😊

ป.ล. สำหรับผู้สนใจทำกายบำบัด ติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ที่
👨🏻‍⚕️ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ชั้น 10 โรงพยาบาลวิมุต
โทร. 02-079-0024
เวลาทำการ 08.00 – 20.00 น.

#VimutPhahonythin #อีกระดับของการรักษาด้วยความใส่ใจ  #Vimut #HolisticHospital